Osho «Meditation is a very simple fenomenon»
Osho explica brevemente que meditar es permanecer como testigo de todo lo que ocurre en la consciencia. No se trata de hacer algo, no se trata de concentrarse, es más bien dejar de hacer y solo Ser.
Cuando toda actividad ha cesado y tu simplemente eres…. y permaneces en el centro, completamente relajado….eso es meditación Osho