Paz Natural - Talleres y audios de Meditación
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Audios de meditación•El cuerpo en paz

Relajación tendido

1 febrero, 2020 por Paz Natural No hay comentarios
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Lista de audios

Unidad 1 | El cuerpo en Paz

  1. Audio de soltura corporal
  2. Relajación tendido
  3. Relajación sentado

Unidad 2 | Práctica de la meditación

  1. Sonidos, sensaciones y pensamientos
  2. Atendiendo a la respiración en 5 minutos
  3. Atendiendo a la respiración en 10 minutos

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