Ofrezco una psicoterapia orientada a acompañar momentos de crisis y transformación personal, ayudando a comprender los conflictos internos y a desarrollar una mayor conciencia de uno mismo, en un espacio de escucha, presencia y confianza.
La psicoterapia puede ayudarte a:
- Desarrollar mayor calma y recursos para sostenerte emocionalmente.
- Comprender el sentido de tu malestar y tus síntomas.
- Elaborar tu historia personal y transformar patrones de dolor.
- Conectar con una forma de vivir más consciente y auténtica.
Modalidad:
Sesiones presenciales en Santiago y online en Chile y el mundo.
¿Cuándo iniciar un proceso terapéutico?
Puede ser un buen momento si estás atravesando:
- Ansiedad, angustia o desánimo persistente.
- Crisis, duelos o cambios importantes.
- Dificultades en tus relaciones o sensación de soledad.
- Experiencias dolorosas del pasado que siguen presentes.
- Dificultad para estar en calma o habitar el presente.
- Sensación de vacío o pérdida de sentido.
- Búsqueda de autoconocimiento o desarrollo espiritual.
La psicoterapia puede ayudarte a:
- Desarrollar mayor calma y recursos para sostenerte emocionalmente.
- Comprender el sentido de tu malestar y tus síntomas.
- Elaborar tu historia personal y transformar patrones de dolor.
- Conectar con una forma de vivir más consciente y auténtica.
Modalidad:
Sesiones presenciales en Santiago y online en Chile y el mundo.
¿Cuándo iniciar un proceso terapéutico?
Puede ser un buen momento si estás atravesando:
- Ansiedad, angustia o desánimo persistente.
- Crisis, duelos o cambios importantes.
- Dificultades en tus relaciones o sensación de soledad.
- Experiencias dolorosas del pasado que siguen presentes.
- Dificultad para estar en calma o habitar el presente.
- Sensación de vacío o pérdida de sentido.
- Búsqueda de autoconocimiento o desarrollo espiritual.
🙏🏼 Si sientes que este puede ser un buen momento para ti, estaré aquí para acompañarte.
MÁS SOBRE MI FORMA DE HACER TERAPIA DESDE UN ENFOQUE TRANSPERSONAL
Mi trabajo terapéutico se basa en el poder curativo de un vínculo seguro y empático. Desde ahí se abre un espacio de mayor autenticidad y vulnerabilidad, donde es posible sanar heridas y reconectar con nuestros propios recursos, iniciando un camino hacia el bienestar.
Integro conocimientos provenientes de las teorías del apego, el trauma y la neurociencia, facilitando la sanación de heridas emocionales —muchas de ellas originadas en la infancia— que hoy pueden manifestarse como estrés, ansiedad o estados depresivos.
Al mismo tiempo, incorporo la comprensión de las tradiciones contemplativas sobre el funcionamiento de la mente y el ego. Desde esta mirada, gran parte del malestar surge de la identificación con pensamientos automáticos y recurrentes, que generan un flujo constante de preocupaciones, temores y deseos.
El proceso terapéutico favorece una progresiva clarificación de la mente y la conciencia. A través de la presencia y la comprensión, es posible ir tomando distancia de estos patrones y dejar de identificarnos completamente con ellos, abriendo una relación más libre y consciente con la propia experiencia.
Integro la psicoterapia con la meditación y el mindfulness, dando lugar a un proceso que une sanación psicológica y despertar interior. Desde ahí emerge la posibilidad de habitar la conciencia testigo: un espacio de presencia, claridad y equilibrio que permite vivir con mayor libertad y plenitud.
Mi rol como terapeuta es acompañar este proceso desde la escucha y el respeto, ofreciendo un espacio de confianza donde cada persona pueda explorar su experiencia a su propio ritmo.
Prácticas que se integran en la psicoterapia:
- Conciencia corporal y regulación emocional.
- Ejercicios gestálticos (imaginerías, dramatización, entre otros).
- Sanación de heridas infantiles y trabajo con la relación con los padres.
- EMDR para el abordaje de traumas emocionales.
- Comprensión del funcionamiento del ego (Eneagrama, budismo, Un Curso de Milagros).
- Meditación y mindfulness.
- Prácticas de aceptación, compasión y autoindagación no-dual.