Curso de Meditación «La Paz Natural»

Próxima fecha: Martes 8 de noviembre al 20 de diciembre 2022

Las enseñanzas místicas revelan que el sufrimiento humano es producto de un estado de confusión debido a que nuestra consciencia está interferida por pensamientos compulsivos con lo que nos identificamos. La mente juzga, compara, recuerda, anticipa, fantasea…. generando un sin fin de preocupaciones, temores y deseos, y crea una falsa identidad subjetiva: el ego. La posibilidad de superar el sufrimiento requiere pues de un proceso de clarificación de la conciencia. La Meditación es a la vez un método y un entendimiento que permite la progresiva desidentificación de los pensamientos y conflictos emocionales y una investigación honesta y rigurosa sobre la propia identidad. Todos los maestros espirituales nos dicen en último término, que la conciencia silenciosa, quieta y en paz es nuestro verdadero ser. Este curso es una exploración vivencial en esa dirección.

“En lo más profundo de tu ser solo existe una cosa: atestiguar, observar, consciencia. Y eso es lo que yo llamo meditación.”

Osho

Programa del curso

A continuación puedes ver el programa del curso o si prefieres puedes descargarlo en pdf: Curso de meditación

"La paz descansa en la conciencia, no en los pensamientos ni en las sensaciones."

Satyaprem

Objetivos

  1. Aprender a relajar el cuerpo, accediendo a un estado de tranquilidad y disfrute.
  2. Aprender a observar los pensamientos y emociones, con paz y claridad interior.
  3. Comprender la meditación como una práctica y un entendimiento, que permite liberarse del sufrimiento.
  4. Diferenciar en uno mismo, el “yo-ego” del “yo-conciencia-testigo”.
  5. Aprender a desarrollar una práctica meditativa autónoma.

Metodología

  • Ejercicios de soltura, respiración y relajación corporal profunda.
  • Meditaciones activas de Osho, meditaciones de atención focalizada y flotante.
  • Videos con charlas y meditaciones guiadas de maestros espirituales contemporáneos: Tolle, Mooji, Osho, Satyaprem, Spira y Foster.

Entrega de textos, audios y guías de meditación con prácticas para la semana

Aspectos prácticos

  • 7 sesiones de 2 ½ horas. Una vez a la semana de 19:30 a 22:00
  • Modalidad online
  • Valor Taller: $125.000 / Alumnos Antiguos: $85.000

Información e inscripciones

Puedes solicitar información e inscribirte a través del siguiente formulario o, si prefieres, puedes escribirnos por Whatsapp al +56994451893 (Basera)