Curso de Meditación «La Paz Natural»
Próxima fecha: martes 23 noviembre al 21 de diciembre
Las enseñanzas místicas enseñan que el sufrimiento humano es producto de un estado de confusión debido a que nuestra consciencia está interferida por pensamientos compulsivos con lo que nos identificamos. La mente juzga, compara, recuerda, anticipa, fantasea… generando un sin fin de preocupaciones, temores y deseos. La superación del sufrimiento requiere de un proceso de clarificación de la conciencia. La Meditación es un método que permite la desidentificación de los pensamientos y una investigación sobre la propia identidad. Los maestros espirituales nos dicen que la conciencia silenciosa y en paz es nuestro verdadero ser. Este curso es una exploración vivencial en esa dirección.
“En lo más profundo de tu ser solo existe una cosa:
atestiguar, observar, consciencia. Y eso es lo que yo llamo meditación.”
Osho
Programa del curso
"La paz descansa en la conciencia,
no en los pensamientos ni en las sensaciones."
Satyaprem
Objetivos
- Relajar el cuerpo, accediendo a un estado de quietud y disfrute.
- Comprender el sentido de la meditación, como vía de liberación del sufrimiento.
- Observar pensamientos y emociones desde un estado de claridad y paz interior.
Metodología
- Ejercicios de soltura corporal, respiración y relajación profunda.
- Meditaciones activas, de atención focalizada y atención plena.
- Material de apoyo: videos, textos, audios y guías con prácticas de meditación.
Aspectos prácticos
- Días jueves, del 23 de noviembre al 21 de diciembre, 19,30 a 21,30 hrs.
- Modalidad: Presencial y Online. / Valor: $130.000 / Alumnos Antiguos: $90.000
Información e inscripciones
Puedes solicitar información e inscribirte a través del siguiente formulario o, si prefieres, puedes escribirnos por Whatsapp al +56994451893 (Basera)