Curso de Meditación «La Paz Natural»
Próxima fecha: martes 18 de abril a martes 30 de mayo 2023
Las enseñanzas místicas revelan que el sufrimiento humano es producto de un estado de confusión debido a que nuestra consciencia está interferida por pensamientos compulsivos con lo que nos identificamos. La mente juzga, compara, recuerda, anticipa, fantasea…. generando un sin fin de preocupaciones, temores y deseos, y crea una falsa identidad subjetiva: el ego. La posibilidad de superar el sufrimiento requiere pues de un proceso de clarificación de la conciencia. La Meditación es a la vez un método y un entendimiento que permite la progresiva desidentificación de los pensamientos y conflictos emocionales y una investigación honesta y rigurosa sobre la propia identidad. Todos los maestros espirituales nos dicen en último término, que la conciencia silenciosa, quieta y en paz es nuestro verdadero ser. Este curso es una exploración vivencial en esa dirección.
“En lo más profundo de tu ser solo existe una cosa:
atestiguar, observar, consciencia. Y eso es lo que yo llamo meditación.”
Osho
Programa del curso
"La paz descansa en la conciencia,
no en los pensamientos ni en las sensaciones."
Satyaprem
Objetivos
- Aprender a relajar el cuerpo, accediendo a un estado de tranquilidad y disfrute.
- Aprender a observar los pensamientos y emociones, con paz y claridad interior.
- Comprender la meditación como una práctica y un entendimiento, que permite liberarse del sufrimiento.
- Diferenciar en uno mismo, el “yo-ego” del “yo-conciencia-testigo”.
- Aprender a desarrollar una práctica meditativa autónoma.
Metodología
- Ejercicios de soltura, respiración y relajación corporal profunda.
- Meditaciones activas de Osho, meditaciones de atención focalizada y flotante.
- Videos con charlas y meditaciones guiadas de maestros espirituales contemporáneos: Tolle, Mooji, Osho, Satyaprem, Spira y Foster.
Entrega de textos, audios y guías de meditación con prácticas para la semana
Aspectos prácticos
- 7 sesiones de 2 ½ horas. Una vez a la semana de 19:30 a 22:00
- Modalidad Presencial y Online
- Valor Taller: $125.000 / Alumnos Antiguos: $85.000
Información e inscripciones
Puedes solicitar información e inscribirte a través del siguiente formulario o, si prefieres, puedes escribirnos por Whatsapp al +56994451893 (Basera)