Paz Natural – Basera (Alejandro Boric)
Próxima fecha: los miércoles desde 19 de agosto hasta 26 de septiembre de 19:30 a 21:30
Este curso está dirigido a quienes ya tienen experiencia en meditación y desean profundizar en su práctica. Busca consolidar el hábito de meditar y abrir una comprensión más amplia de su sentido. Durante cuatro semanas, los participantes recorrerán un proceso estructurado de forma simple y amable que les permitirá integrar la meditación en la vida cotidiana. El camino va desde la atención al cuerpo y la respiración, pasando por la observación de juicios y emociones, hasta descubrir la quietud de la conciencia testigo y la paz interior.
“En lo más profundo de tu ser solo existe una cosa:
atestiguar, observar, consciencia. Y eso es lo que yo llamo meditación.”
Osho
Objetivos
- • Fortalecer el compromiso y la capacidad de practicar la meditación de forma regular y sostenida, experimentando sus beneficios.
- Profundizar en la comprensión de la mente y algunos de sus procesos centrales: juicios, miedos, resentimiento y culpa.
- Promover procesos de desidentificación del ego y apertura a la paz interior.
Metodología
El curso dura 1 mes completo y ofrece una experiencia intensiva de práctica y profundización en meditación. Incluye:
- Clases semanales con ejercicios de soltura corporal, prácticas de meditación y espacios de reflexión y compartir.
- Sesiones online breves para sostener el ritmo de práctica en la semana.
- Audios y videos con meditaciones guiadas.
- Material de apoyo con enseñanzas que amplían la comprensión del proceso.
- Registros personales que ayudan a integrar la experiencia vivida.
Modalidad mixta: presencial y online
- 4 Clases de 2 horas (Presencial u online). miércoles de 19:30 a 21:30 hrs.
fechas: 19, 26, agosto; 2 y 9 de septiembre - 4 Sesiones Online de Meditación de 30 min. lunes de 20 a 20:30 hrs.
fechas: 24, 31 de agosto; 7 y 14 de septiembre - Jornada intensiva.
sábado 26 de septiembre
10 a 13:30 y 15 a 18:30 hrs. - Lugar presencial: El Vergel 2245, Depto 13, Providencia.
Valor e Inscripción
Valor:
$180.000 (se puede pagar en 2 cuotas).
Alumnos antiguos: $130.000
Datos para transferencia:
Alejandro Boric, Rut: 8.136.657-8, Banco Itaú, Cuenta Corriente Nº 207765385, mail: basera.aboric@gmail.com
Requisitos:
Llenar formulario de inscripción (descargar aquí) y firmar compromiso de participación. Pago adelantado, hasta en 2 cuotas.
Inscripciones: