En este video, Mooji habla de los pensamientos que parecen y desaparecen en su mente como si fueran turistas «en un lugar donde no hay hospedaje». Nos muestra que los pensamientos, incluso los que podríamos considerar negativos, están presentes en todas las personas, y que, la diferencia, está en el grado de identificación que tenemos con ellos. Simplemente nos invita a observar los pensamientos sin preocuparnos por ellos, como si fueran turistas que nos visitan, pero que no encuentran nada que hacer en nosotros y por lo tanto su estadía es muy breve hasta que finalmente dejan de visitarnos.
Videos de maestros

Osho explica brevemente que meditar es permanecer como testigo de todo lo que ocurre en la consciencia. No se trata de hacer algo, no se trata de concentrarse, es más bien dejar de hacer y solo Ser.
Cuando toda actividad ha cesado y tu simplemente eres…. y permaneces en el centro, completamente relajado….eso es meditación Osho

En este breve video Mooji nos explica que meditar no es una disciplina de concentración ni requiere de algún esfuerzo, no es tampoco una religión, ni una creencia, meditar es simplemente permanecer en silencio con nuestra propia presencia, con el natural sentido de ser, sin ningún esfuerzo y soltar todo lo demás.
Simplemente siente y permanece en ese natural sentido de existencia dentro de ti, aquello en ti que no hace ningún esfuerzo, sólo «yo soy» y permanece con esa sensación Mooji
Etiquetas
5 minutos 10 minutos amor aprender a meditar audio Basera cambio conciencia consciencia crisis cuerpo en paz despertar dinámica Eckhart Tolle ego el cuerpo en paz el ser espiritualidad instrucciones Kabat Zinn kundalini maestro Maestros meditacion meditación guiada mindfulness Mooji musica natural Osho otros paz paz natural pensamientos práctica psicología psicoterapia reflexión relajación respiración ser silencio simple social transpersonal
Contácto
Si tienes alguna pregunta, comentario o quieres recibir más información, puedes comunicarte con nosotros mediante el siguiente formulario