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Videos de maestros
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Osho «Meditation is a very simple fenomenon»

15 abril, 2020 por Paz Natural No hay comentarios

Osho explica brevemente que meditar es permanecer como testigo de todo lo que ocurre en la consciencia. No se trata de hacer algo, no se trata de concentrarse, es más bien dejar de hacer y solo Ser.

Cuando toda actividad ha cesado y tu simplemente eres…. y permaneces en el centro, completamente relajado….eso es meditación

Osho

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Mooji «A simple meditation»

15 marzo, 2020 por Paz Natural No hay comentarios

En este breve video Mooji nos explica que meditar no es una disciplina de concentración ni requiere de algún esfuerzo, no es tampoco una religión, ni una creencia, meditar es simplemente permanecer en silencio con nuestra propia presencia, con el natural sentido de ser, sin ningún esfuerzo y soltar todo lo demás.

Simplemente siente y permanece en ese natural sentido de existencia dentro de ti, aquello en ti que no hace ningún esfuerzo, sólo «yo soy» y permanece con esa sensación

Mooji

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Eckhart Tolle «Conecta con la paz interior»

15 febrero, 2020 por Paz Natural No hay comentarios

En este video Echkart Tolle, habla de manera precisa sobre la importancia de encontrar la quietud o silencio interior en el camino espiritual y de como esto, está interrumpido por la identificación con la mente

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Jeff Foster «Cómo tratar los pensamientos negativos»

15 enero, 2020 por Paz Natural No hay comentarios

En este video Jeff Foster nos plantea que los pensamientos – incluso los pensamientos más negativos sobre nosotros mismos – no tienen ningún poder sobre nosotros si es que no nos identificamos con ellos. Usa la metáfora de que los pensamientos son como sonidos en el espacio subjetivo, son “como el canto de los pájaros”. El arte de meditar es aprender a observarlos, aceptarlos y darnos cuenta que no nos definen.

Los pensamientos son como el canto de los pájaros…. déjalos cantar, sabiendo que esos pensamientos «No son yo», no son la verdad

Jeff Foster
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