Relajación Sentado en 15 min

Esta relajación sentado, dura 15 minutos y es ideal para preparar el cuerpo antes de la práctica de la meditación.

Etiquetas: , , , ,

Paz Natural

Paz natural es un proyecto creado por Alejandro Boric (Basera) y Alejandro Reckmann, ambos psicólogos clínicos de orientación humanista-transpersonal.