Relajación Sentado en 15 min

Esta relajación sentado, dura 15 minutos y es ideal para preparar el cuerpo antes de la práctica de la meditación.

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Acerca del autor | Paz Natural
Paz natural es un proyecto creado por Alejandro Boric (Basera) y Alejandro Reckmann, ambos psicólogos clínicos de orientación humanista-transpersonal.